217 diena

Šokis tai judėjimas muzikos ritmu arba muzika, kuri sužadina išjudinti kūną.
Dvi galingos substancijos - šokis ir muzika.
Įrodyta, kad muzika ir šokiai yra reikšmingi neurologiniams pokyčiams smegenyse. Štai kodėl verta judinti kūną, muzikos ritmu. Judink judink kūną, kol patirsi malonumą.

Šokant gali išleisti: garsą, aimaną, žodį, emociją, mimiką, tempą ir vis tiek visi supras apie ką tai.
Šokiams nereikia mokėti kalbos, ją supranta visi. Štai kodėl kartais žmones nesusikalba, nes jie per jausmus išreiškia tuščiu žodžiu, ir nieko konkretaus. Nes judesys neturi taisyklės ir nėra jokio apibrėžimo ar formulės, kaip turi būti ar atrodyti tobulas šokis.
Vienas garsus šiuolaikinio šokio pradininkas Ted Shawn vienoje knygoje rašė: „Tikiu, kad šokis perteikia giliausias, aukščiausias ir tikrai dvasingiausias žmogaus mintis ir emocijas kur kas geriau nei žodžiai, ištarti ar parašyti“