164 diena

Malonumas - tai kasdienis gyvenimas.
Nebūtina būti kasdien produktyviam, kad pasimėgautum gyvenimu.
Nereikia nusipelnyti ir jokių rezultatų, kad gyvenimas teiktų malonumą. Tereikia išmokti mėgautis procesu savo kasdienybėje.

Ir visai nesvarbu kuo užsiimi: geri kavą, glostai katiną, vaikštai miške, lauki autobuso stotelėje, stovi lietuje po skėčiu, skaitai knygą ar valgai vanilinių ledų. Nereikia laukti iš gyvenimo malonumo, pats juos kasdien pamatyk.

Pasimėgavimas yra kaip ledainė, kuri siūlo įvairiausių skonių ledų. Ir kokį skonį pasirinksi, tokiu ledu ir pasimėgausi.

Kai gyvenime darome tai, kas mums iš tiesų patinka, nebelieka vietos niurzgėjimui ir negatyvioms mintims daugintis.